No sólo has escuchado sobre las leches vegetal como la de avena, de soja o almendras. Seguramente hasta incluso la estás bebiendo. Seguramente tienes leche de avena en la nevera, lista para ser usada con tus cereales, en el café, la merienda y en definitiva, como substituto a la leche de vaca fresca que tu … Leche de avena: el veneno más vendido del Apocalipsis <br><div class='subtitulo'>(contraindicaciones + 1 mejor alternativa)</div>

¿Por qué cada vez hay más cesáreas y infertilidad? Ya son 1 de cada 4 de parejas las que no pueden engendrar. Por esto las clínicas de reproducción asistida crecen a un 5-10% cada año. Muchas cosas nos desconectan de la naturaleza, pero hoy me centro en uno de los peores: la dieta vegana. YouTube … La infertilidad vegana: adiós al embarazo, bebé y hormonas <br><div class='subtitulo'>(incluso una dieta vegetariana es malo para el embarazo)</div>

El otro día me escribió un amigo mío. Este amigo de toda la vida, de la infancia, me comentó que llevaba un par de meses con niebla mental. Que no se podía concentrar y que pensar con claridad se le hacía muy difícil. Se fue a hacer un análisis de sangre y cuando le presentaron … Ser vegano no es sano (ni ético, ni sostenible) <br><div class='subtitulo'>Los argumentos en contra del veganismo</div>

Después de pasarme años gravitando entre dietas veganas y vegetarianas pensando que estaba haciendo el bien tanto para mi salud como para el medio ambiente, hoy expongo las razones por las que estaba equivocado. Completamente equivocado. En vez de datos y lógica, me dejé llevar por una narrativa romántica, por un sentimiento… Lo cuál es … El veganismo NO es sostenible para el medio ambiente <br><div class='subtitulo'>(por qué es malo para la Tierra)</div>

Estos últimos 6 años he estado probando todo tipo de dietas: vegana, vegetariana y pescetariana hasta llegar al otro extremo del veganismo: la carnívora. Después de todos estos experimentos ya puedo decir que para mí, la dieta carnívora (comer exclusivamente carne) es la mejor dieta que he probado, para mí. Tanto por salud, fuerza, recomposición … De vegano a carnívoro: salud, animales y medio ambiente <br><div class='subtitulo'>(razones para no ser vegano)</div>

Para decir algo tan pedante como que ser vegano es malo para la salud no hace faltar que elija estudios que soporten mi narrativa o que marque mi opinión como hechos. Sólo hace falta mirar lo que el cuerpo necesita: a las dietas veganas les faltan +20 nutrientes esenciales para la vida humana. Ya sea … Veganismo: malo para la salud. Punto. <br><div class='subtitulo'>(consecuencias de ser vegano)</div>