El blog multidisciplinar.

Soy Pau. Ninja de la vida, calvo, fresco y desenfadado.

Soy un ser multipotencial en la búsqueda de otros como yo.

No pude elegir profesión así que decidí aprender un poco de todo.

Lo comparto en mis blogs, el podcast y la comunidad.

Ahora en: 🇪🇪

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Creando un cuerpo funcional (y buenorro).

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🏆 Lo mejor de cada blog

Cada uno de los blogs ninja + lo más destacado.

Mis finanzas sin tapujos.

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Creando un cuerpo funcional (y buenorro).

pose frente al espejo

Mi dieta de 2.500 calorías

En su mayoría grasas y sin desayuno.

Plan para ir ganando músculo

Juntando ciencia y experiencia.

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Llamo ensayos y relatos a idas de olla.

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🎙 El podcast multidisciplinar

Tanto temas y tanta palabrería...

Los pájaros en mi cabeza

meditando y levitando

Documento mi proyecto de vida en este blog de estilo de vida porque mostrar mis metas a una audiencia, me hacer tener un grado más grande de compromiso. Escribir me ayuda a digerir mis pensamientos y a lidiar con el miedo a morir y no dejar nada. Aunque sólo sean algunas ideas tontas.

Escribo en primera persona rollo diario personal porque no soy nadie para decirle a mis lectores como tienen que vivir sus vidas.

👨🏻‍💻 30 segundos

Un cabeza de pipa fresco y desenfadado con menos pelo que maldad.

Me gusta

Mañanas, sarcasmo, tonterías, pequeñas viviendas dónde vivir con hackeos de espacio, minimalismo, hacer como que abro puertas automáticas con mis poderes, cortar sandía, crear blogs y exprimirlos hasta sacar el link juice, apretar almohadillas (en teclados y en perros), exterior sin mosquitos, trabajar desde mi portátil, islandeses hablando inglés, oler y leer libros, furgonetas, no gastar dinero, animales, organización, el sueco y el lenguaje de signos, café mañanero con leche de arroz, platos veganos deliciosos que alguien me he preparado, bolis y libretas, cine en el día del espectador, gente simple y humilde, viajes en tren mirando por la ventana filosofando sobre la vida, playas vacías, baños en piscinas nocturnas, ser productivo, estudiar idiomas…

No me gusta

Aviones, pelis de terror, multitudes, alturas, discotecas, que usemos agua potable para tirar de la cadena cuando sólo el 1-2% del agua de nuestro planeta se puede beber.

🧜🏼‍♂️ Mis sueños

  • Encontrar una pasión expresiva y vivir de ello
  • Hacer un pozo de agua en un pueblo olvidado de África
  • Chocarle la aleta a un pingüino en la Antártida
  • Subir a una montaña durante varios días «a lo Kerouac»
  • Explorar un templo asiático místico que me quite el aliento
  • Ver las auroras boreales
  • Vivir en una furgoneta durante un tiempo
  • Tener un perro de tres patas

Algún día, después de viajar hasta cansarme y conseguir mis metas a largo plazo, construiré una pequeña cabaña. Hecha de manera, aprovechando los pequeños espacios con hackeos. Estará situada delante del océano y detrás de las montañas. Su situación será un poco apartada pero quedará lo suficiente cerca para ir con bicicleta.

Querer ver el amanecer será una razón de peso para despertarme de buena mañana. Haciendo café y preparando lo que quiero escribir, junto con el trabajo de los proyectos online del día. Los hobbies y viajes espontáneos se encargarán de hacerme pasar unas tardes movidas.

La vida será simple pero a la vez me retará constantemente, haciéndome crecer de forma diaria.

Cuando me haga viejo, los niños de alrededores vendrán a visitarme con sombreros de pirata y espadas de madera. “¡Viejo Pau, viejo Pau!” gritarán, “¡cuéntanos una de tus aventuras!”. Lo haré mientras acaricio mi perro ciego de tres patas.

🎭 Mis debilidades

Mi vida es una batalla constante entre dos caras.

Me encantan las rutinas. Me siento completo si varios días son exactamente iguales, siempre que estén llenos de mejoras continuas. Esto acostumbra a implicar aprender idiomas, escribir o dedicarme a mis negocios online.

Sí. Soy un anciano atrapado en el cuerpo de un chico joven de Barcelona con un poco de FoMo (Fear of Missing Out).

Fantaseo con tierras lejanas. Hecho de menos el norte. Quiero ver auroras boreales en Groenlandia e Islandia. Explorar un monasterio asiático en ruinas. Bañarme al amanecer en una playa olvidada de Oceanía. Chocarle la aleta a un pingüino en la Antártida.

Pero estas dos caras opuestas no se interponen en mi proyecto de vida porque tienen algo en común. La búsqueda de la tranquilidad. La elusión de multitudes, relaciones tóxicas pero también el alcance de mejoras diarias.

🔮 Mis creencias

🌤 Creencias positivas

  • Creo que todos los audiolibros del planeta tendrían que estar grabados en acento islándico. Es la manera más mona de hablar que he escuchado nunca.
  • Deberíamos dejar a un lado las escaleras automáticas, usar nuestros pies y tomar duchas frías para entrenar nuestra fuerza de voluntad.
  • Cuando tengamos un perro u gato en nuestro regazo, tendríamos que apretar sus patitas de manera obligatoria. Así el estrés que llevamos dentro sale «por patas».

⛅ Creencias negativas

  • Odio los aviones aunque me fuerzo a tomarlos. Trenes y bicicletas son la manera ideal para ir de un sitio a otro, pero mejor caminar.
  • La última película de miedo que vi fue The Ring. Tenía 14 años y después de verla dormí varios días en la cama de mis padres. No tengo intención de mirar algo similar.
  • Tirar de la cadena para hacer desaparecer nuestra mierda con agua potable del WC, es de los sistemas más tontos nunca ideados por el ser humano. Y más teniendo en cuenta que sólo el 1-2% del agua de la Tierra se puede beber.

💆🏻‍♂️ Mis valores

Hice esta lista cuando estaba viviendo en Croacia. Estaba en una época en que trabajaba mucho las dinámicas sociales, y de los retos para hacer presentarse a desconocidas por la calle estaba a la orden del día.

Ese año de inseguridades fue de los que me hizo crecer más y quise listar lo que experimenté para no olvidar que no tengo el control de todo lo que pasa, pero si puedo decidir cómo reacciono (gracias filosofía estoica).

  1. Soy libre. Libre de los resultados, factores externos y relaciones tóxicas. El tiempo es la moneda más valiosa y lo gasto sabiamente. La mayoría se preocupa de ser gustado por otros, pero yo soy libre de externalidad y validaciones. La gente tiene tanto poder como les dé. Monopolizo mis emociones.
  2. Soy confiado. Creo en mi mismo porque cuando digo que voy a hacer algo, lo hago. Soy suficiente y completo a mi manera. Me he hecho a mi mismo. El ego ha huido de mi vida. Tomo notas y criticas constructivas para mejorarme, pero lo que me define es mi «yo» interior.
  3. Me lo paso bien. Todo lo que hago es para disfrutar del camino. Tengo en cuenta que las rutas más resistentes son también las más entretenidas. El proceso de mis metas en este proyecto de vida, es tan emocionante como el resultado. El cual es indiferente siempre y cuando me lo pase genial.
  4. Tomo la acción correcta. Abrazo el temor infundado. Lo controlo y domino sabiendo que está allí. Te veo miedo, pero soy valiente. Las mariposas en mi pecho son una sensación que me recuerda que estoy vivo. Los arrepentimientos son disminuidos por las acciones que tomo. Acciones adecuadas. Hago lo que tengo que hacer sin vacilar.
  5. Soy persistente. Para llegar donde quiero en mis metas y sueños, cuido mis rutinas diarias. Cada gota cuenta para crecer. Tengo presente que esto es una habilidad y trabajo constantemente para mantener mis hábitos sanos. Hago las cosas dos veces e incluso más cuando es necesario para lograr mis metas.
  6. Estoy rodeado de abundancia. Tengo montones de cosas de las que elegir porque controlo mi vida. La abundancia me da referencias de experiencia y me hace olvidar lo superfluo. Aprendo de todo lo que me pasa y lo analizo con un pensamiento positivo.
  7. Ofrezco valor. Doy en vez de tomar. Escucho con atención y después contribuyo. Ofrezco valor con contenido pero también con atmósfera. Me encanta el sarcasmo, humor y el optimismo. Ofrezco emociones, experiencias y aventuras.
  8. Sin prejuicios. Tanto otros como yo mismo, somos libres de ser juzgados. Sus historias son desconocidas y lo que me pase por mi cabeza no será sobre-analizado.
  9. Estoy agradecido. Estoy mejor posicionado que muchas personas y lo agradezco. Hago lo que tengo que hacer para lograr mis metas sin esperar nada de vuelta.
  10. Tengo integridad. Respondo antes mis valores. Estos valores y mi proyecto de vida. Estos 10 principios son las base de todo lo que hago.

Testimonios 100% reales

"Ya me gustaría a mí tener el ingenio de Pau Ninja ."
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Elon Musk
CEO de Tesla
"Estás loca si no le pides salir."
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Cara Delevingne
Modelo y actiz
"Pau Ninja es el tío más alineado e interesante que he conocido jamás"
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Gandhi
Pacifista
"Un chico muy listo, guapo y amable"
dudando
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Pau.ninja

Calvo fresco y desenfadado. Ninja de la vida. Experimento con todo lo que me llama la atención: libertad financiera, idiomas, minimalismo, hobbies, pensamientos de ducha...

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