Gomas de calistenia
(con números para progresar)

bandas elásticas con números

62,40 Impuestos incluidos

  • Las únicas bandas elásticas de resistencia numeradas del mercado
  • Por qué importa: para asistir en la sobrecarga progresiva del atleta
  • Pack: 4 bandas numeradas de distintas resistencias
  • Números en ambos lados de las gomas (derecha + izquierda, por un lado)

Hay existencias

Descripción

Únicas del mercado.

Por qué estas bandas elásticas de calistenia

El entrenamiento de calistenia, conocido por su enfoque en ejercicios que utilizan el peso corporal, requiere no solo fuerza y resistencia, sino también una herramienta que ofrezca versatilidad y adaptabilidad a distintos niveles de habilidad.

Aquí es donde mis bandas elásticas de resistencia numeradas entran en juego, demostrando ser una opción ideal para los entusiastas de la calistenia.

Adaptabilidad a distintos niveles de habilidad

Mis bandas están diseñadas para adaptarse a cualquier nivel de habilidad, desde principiantes hasta atletas avanzados.

Para aquellos que están comenzando en el mundo de la calistenia, las bandas de menor resistencia pueden ayudar a realizar ejercicios como pull-ups o dips, proporcionando asistencia y permitiendo una ejecución más controlada y segura.

A medida que se gana fuerza y confianza, se puede progresar a bandas con mayor resistencia, aumentando así el desafío y fomentando el desarrollo muscular.

Mejora de la técnica y reducción de riesgo de lesiones

La correcta ejecución técnica es crucial en la calistenia para evitar lesiones. Las bandas elásticas ofrecen un soporte adicional, permitiendo a los usuarios concentrarse en la forma y la técnica adecuada.

Esto es especialmente valioso en ejercicios de alta dificultad, donde una asistencia controlada puede marcar la diferencia entre un movimiento bien ejecutado y uno que podría causar tensión o lesiones.

Ejercicios específicos de calistenia mejorados con bandas

Las bandas elásticas son especialmente útiles en ejercicios como muscle-ups, levers y planches, donde el control y la resistencia gradual son fundamentales.

Al incorporar bandas de diferentes resistencias, los atletas pueden ajustar la intensidad del ejercicio según su nivel de habilidad y objetivos específicos.

Con estas bandas elásticas de resistencia numeradas, proporcionamos una herramienta que no solo asiste en el entrenamiento de calistenia, sino que lo eleva a un nuevo nivel de eficiencia y efectividad.

Son el complemento perfecto para quienes buscan mejorar su rendimiento en calistenia, proporcionando el soporte necesario para un progreso constante y seguro.

Por qué estas bandas elásticas de calistenia

Pues mira…

El problema con el resto de bandas elásticas

Hace unos meses estuve pensando como las bandas elásticas, a pesar de ser una herramienta no sólo minimalista sino también increíble para hacer ejercicio (en casa, calistenia, etc.) tienen un problema.

Mirad, me recuerdan mucho a las poleas del gimnasio, en las que hay resistencia tanto en subida/bajada en comparación con mancuernas o barras, pero fallan por un lado: es mucho más difícil progresar con ellas.

Sabemos que en el ejercicio para progresar en fuerza, hipertrofia, etc. tienes que ir incrementando peso/repeticiones/tiempo, etc. Con las poleas o pesos libres es más evidente si estás progresando o no, pero ¿con las bandas?

Quizás algún día piensas que estás progresando, pero ese día has cogido la goma elástica más abajo, o más arriba de dónde acostumbras y no sabes si realmente estás retando a tu músculo o no.

La solución es…

Le estuve dando vueltas y dije: eureka, tan fácil como ponerle números.

De este modo cuando haces tus ejercicios, puedes cogerla por los números, apuntártelo en tu diario de entrenamiento, y saber más analíticamente si estás progresando (de verdad) o no.

Bueno. No es que sea fácil. La idea lo es, sí. Pero crear las bandas y numerarlas, ya no lo es tanto.

El reto

Después de contactar con literalmente cientos de fabricantes, he encontrado uno que me las fabricaría, pero como normalmente sus clientes sólo le piden 1 logo, el hecho de poner todos los números tiene un coste logístico bastante más elevado.

El motivo para hacer una preventa, es ver si realmente habría un interés real y así poder hacer una inversión, tomando el riesgo de comprar una cantidad tan grande.

Características únicas de mis bandas elásticas

En un mercado donde la funcionalidad y la innovación se entrelazan para marcar la diferencia, mis bandas elásticas de resistencia se destacan no solo por su calidad superior, sino también por sus características distintivas y pensadas específicamente para potenciar el entrenamiento de cada atleta.

Estas características no son meros agregados; son el resultado de un estudio detallado de las necesidades de los usuarios y una respuesta a la búsqueda constante de eficiencia y eficacia en el entrenamiento físico.

A continuación, desglosamos cada una de estas características únicas que hacen de mis bandas elásticas una elección inigualable para atletas y aficionados al fitness por igual.

Numeración única en el mercado

En el mundo del fitness, la precisión es clave. Es por eso que mis bandas elásticas de resistencia ofrecen una característica nunca antes vista: una numeración clara y distintiva.

Esta innovación no es solo un detalle estético; es un avance significativo que transforma la manera en que los atletas pueden abordar su entrenamiento.

Con la numeración, cada banda se convierte en una herramienta cuantificable, permitiendo a los usuarios seguir su progreso de forma exacta y sistemática.

Esta característica es particularmente valiosa para aquellos que practican la sobrecarga progresiva, un método de entrenamiento que implica aumentar gradualmente la intensidad de los ejercicios para estimular el crecimiento muscular y mejorar la fuerza.

Al tener bandas claramente numeradas, los atletas pueden planificar sus rutinas con mayor precisión, asegurando un aumento gradual y controlado en la resistencia.

Importancia de la sobrecarga progresiva

La sobrecarga progresiva es un concepto fundamental en cualquier régimen de entrenamiento efectivo.

Al aumentar la resistencia o la intensidad de los ejercicios de manera gradual, se promueve el desarrollo muscular continuo y se evita el estancamiento. mis bandas están diseñadas específicamente para facilitar este proceso.

Con distintos niveles de resistencia, cada banda numerada ofrece un paso claro hacia el siguiente nivel de desafío, lo que permite a los usuarios evolucionar en su entrenamiento de forma segura y eficiente.

Pack de 4 bandas con distintas resistencias

El pack incluye cuatro bandas, cada una con un nivel de resistencia diferente, identificadas con números únicos.

Esta variedad permite a los usuarios seleccionar la banda adecuada para cada ejercicio, dependiendo de su nivel de fuerza y el objetivo específico del entrenamiento.

Desde bandas con menor resistencia, ideales para calentamientos y ejercicios de rehabilitación, hasta aquellas con mayor resistencia, perfectas para entrenamientos de fuerza y calistenia avanzada, el pack ofrece una solución integral para todo tipo de usuarios.

Diseño práctico: números en ambos lados

Pensando en la usabilidad y la comodidad durante el entrenamiento, cada banda cuenta con números impresos en ambos lados.

Esta característica garantiza que los usuarios puedan identificar fácilmente el nivel de resistencia de la banda, sin importar cómo la agarren o en qué posición se encuentren.

Este diseño práctico elimina cualquier confusión y optimiza el tiempo de entrenamiento, permitiendo a los atletas concentrarse completamente en su rutina de ejercicios.

Beneficios adicionales de usar mis bandas

Más allá de su innovadora numeración y su utilidad específica en la calistenia, mis bandas elásticas de resistencia ofrecen una serie de beneficios adicionales que las hacen una herramienta indispensable en cualquier régimen de entrenamiento.

Durabilidad y calidad del material

Mis bandas están fabricadas con materiales de la más alta calidad, garantizando una durabilidad excepcional.

Este aspecto es crucial, ya que las bandas elásticas suelen someterse a una gran tensión y desgaste con el uso regular.

Nuestro compromiso con la calidad asegura que cada banda mantenga su elasticidad y resistencia con el tiempo, brindando una experiencia de entrenamiento consistente y confiable.

Versatilidad para distintos tipos de entrenamiento

Además de la calistenia, mis bandas son extremadamente versátiles y se pueden utilizar en una amplia gama de actividades físicas.

Son ideales para estiramientos, fortalecimiento muscular, pilates, yoga, e incluso rehabilitación física. Esta versatilidad las hace adecuadas para todo tipo de usuarios, desde aquellos que se están recuperando de lesiones hasta atletas de alto rendimiento.

Beneficios para atletas de todos los niveles

Independientemente del nivel de experiencia, las bandas ofrecen beneficios significativos.

Para los principiantes, proporcionan una forma segura de introducir resistencia en sus entrenamientos, mientras que para los atletas más avanzados, son una herramienta excelente para agregar intensidad y variación a sus rutinas.

Además, la naturaleza portátil de las bandas permite a los usuarios llevar su entrenamiento a cualquier lugar, ya sea en casa, en el gimnasio, o mientras viajan.

Cómo elegir la banda adecuada para tu entrenamiento

Es importante seleccionar la banda de resistencia correcta según tus necesidades específicas. A continuación, ofrecemos una guía para ayudarte a elegir la banda más adecuada:

  • Principiantes: Comienza con la banda de menor resistencia para acostumbrarte a los ejercicios y evitar lesiones.
  • Intermedios: A medida que ganes fuerza, puedes avanzar a bandas de resistencia media para aumentar la intensidad.
  • Avanzados: Utiliza las bandas de mayor resistencia para desafíos adicionales y ejercicios más intensos.

Con estas pautas, cada usuario puede maximizar los beneficios de mis bandas elásticas de resistencia, ajustando su uso a su nivel de habilidad y objetivos de entrenamiento.

Considera tus objetivos de entrenamiento

  • Flexibilidad y rehabilitación: Para ejercicios de estiramiento o rehabilitación, elige bandas de menor resistencia que permitan movimientos suaves y controlados.
  • Fortalecimiento muscular: Si tu objetivo es el fortalecimiento muscular, selecciona bandas que ofrezcan una resistencia moderada a alta, dependiendo de tu nivel de fuerza actual.
  • Entrenamiento de alta intensidad: Para rutinas de alta intensidad, como entrenamientos de calistenia avanzada, las bandas de mayor resistencia son las más adecuadas.

Prueba y ajusta

La elección de la banda adecuada puede requerir algo de experimentación. No dudes en probar diferentes niveles de resistencia hasta encontrar la banda que mejor se adapte a tus necesidades.

Recuerda que, a medida que tu fuerza y capacidad aumentan, es posible que necesites cambiar a una banda con mayor resistencia para continuar progresando.

Escucha a tu cuerpo

Es esencial escuchar a tu cuerpo durante el entrenamiento. Si sientes que una banda es demasiado fácil o demasiado difícil, ajusta la resistencia en consecuencia. La clave es encontrar un equilibrio entre el desafío y la seguridad para maximizar el beneficio de tus entrenamientos.

Con estas pautas, podrás seleccionar la banda de resistencia que mejor se adapte a tus necesidades individuales, asegurando un entrenamiento efectivo y seguro, y aprovechando al máximo las capacidades únicas de mis bandas elásticas de resistencia.