Filosofía minimalista: por qué decidí simplificar mi vida

La filosofía minimalista es plantearme que puedo vivir con aquello que realmente necesito. Sin nada más.

Separar el «necesitar» de los conceptos de «querer» y «desear», es un reto que no es f√°cil de superar.

Ya expliqué las razones de vivir con menos, junto con toda la tranquilidad mental y económica que empecé a adquirir gracias a tirar cosas que no necesitaba.

Palabras que hacen parecer este estilo de vida muy cuesta arriba. Asusta. Pero cuando lo paro a pensar veo que al fin y al cabo, la filosofía minimalista se basa en sacar el condimento y dejarlo todo en su estado más básico.

Entonces…

Qué es la filosofía minimalista

Si fuera una lista larga no se llamaría minimalismo. Por esto la he reducido en cinco puntos básicos y fáciles de explicar.

Tener unos objetivos claros y simples

La filosofía minimalista primeramente es deshacerse de lo que no importa, y posteriormente vivir con lo que sirve y llena.

Muchos piensan que simplificar la vida tiene que ver √ļnicamente con posesiones materiales. Este es s√≥lo la primera etapa. Una fase que ayuda a darse cuenta de que ir a lo simple, ayuda a centrarse mucho m√°s en lo que se quiere.

Retar al materialismo

El capitalismo y los objetos no son malos. Lo que hace da√Īo es comprar cosas de forma indiscriminada. He sido complice.

Es f√°cil verse envuelto en una espiral de¬†shopping sin darse cuenta. La filosof√≠a minimalista me incita a preguntarme si lo que estoy apunto de comprar¬†me aportar√° alg√ļn valor real.

Retar al materialismo es casi sinónimo de retar a la sociedad, porque todos tenemos las manos llenas de consumismo.

Cuando ese amigo viene con una TV de plasma y un coche de 30.000‚ā¨ al principio es dif√≠cil no quererlo. Pero¬†cuando se tiene menos de forma voluntaria se hace muy f√°cil sacar una sonrisa. Todo ese dinero gastado, yo lo tengo ahorrado o invertido en negocios o experiencias.

Incluso con la idea de simplificar la vida, cada día compro servicios, comida, disfruto de hobbies o lo que me haga falta y desee.

Si me pusiera todo el día a navegar por un sin fin de catálogos online como hacía antes, me volvería a aparecer publicidad por todos lados. La filosofía minimalista en ámbitos que no son sólo los materiales, también simplifica la exposición al consumismo.

Tener m√°s claro quien soy

Simplificar la vida me ha ayudado a pensar en el tipo de vida que llevo. Esas cosas que recordaré cuando me esté muriendo. Mis amigos, familia, círculos sociales, en qué trabajo, lo que pienso tomándome una ducha o caminando por la calle.

En todas estas situaciones partes de mi personalidad salen a la superficie. Somos seres de comportamientos complejos, esto lo tenemos claro. El problema surge cuando actuamos de una manera que no sea alinea con nuestra verdadera persona.

Esta forma de actuar acostumbra a venir dada por la imagen que quiero dar. Conozco muchos que ponen su valor como persona en las cosas que tienen.

Se definen a ellos mismos por el coche, la casa o la novia que tienen. Vale. Esta √ļltima no es una posesi√≥n material, pero me refiero a que la filosof√≠a minimalista ayuda a salir de lo externo. Algo que pasar√© a contar m√°s abajo.

¬ŅC√≥mo puede ayudar simplificar con algo as√≠?

Y yo que sé.

Es broma.

Puede que tenga algo caro, pero lo poseo porque me da un uso. Puestos a necesitarlo, que haga bien su función. La idea es no prestar atención en su valor monetario de las cosas pero en su valor funcional.

Con esto en mente, suena tonto pensar que alguien pueda chulear de su coche por lo bien que gira en rotondas. Si nos los paramos a pensar m√°s, la gente chulea de coche por lo caro y lujoso que es. Algo que no aporta ninguna funcionalidad.

Prestar más atención al interior que al exterior

Ha quedado claro que la filosofía minimalista se basa en lo funcional, pero también lo que tiene valor de verdad.

Una figurita me puede recordar a mi primo, pero sólo mis recuerdos importan, no dicha figura.

A ver como lo explico de otro modo… Si le saco una foto a este objeto, y despu√©s miro la foto, ¬Ņverdad que me acordar√© de mi primo?.

Entonces ¬Ņpor qu√© deber√≠a seguir con la figura?.

Vale con simplificar la vida de bienes materiales. ¬ŅQu√© tal si tambi√©n lo hago con cuentas de instagram? Ya les ten√≠a ganas a esos¬†personajes que muestran orgullosos sus coches, viajes y modelos. Con esto es mucho m√°s f√°cil hacer retrospecci√≥n y preguntarme qu√© quiero.

Es mejor seguir a perfiles que me hagan aprender algo nuevo cada día. O bueno, en mi caso cuando tenía adicción a internet, me fue muy bien eliminar la mayoría de redes sociales.

Querer simplificar en todos los sentidos, me hizo darme cuenta del montón de mierda que tenía alrededor.

Entender qué me hace feliz

Y finalmente, cada una de las razones anteriores que constituyen la filosofía minimalista a mi entender, siempre vuelven al centro de todas nuestras vidas. A ser felices.

Cuando no necesito lo √ļltimo, lo mejor que mi vecino o la perfecci√≥n para las chicas,¬†puedo ser feliz con «lo suficiente». Con menos y con lo que realmente necesito.

Es simple pero no ha sido f√°cil reconocer que relaciones, salud y crecimiento personal son m√°s importantes que las propiedades.

Todos conocemos la teoría, pero como siempre las palabras se las lleva al viento. Las ideas no pasan al subconsciente hasta que se toma acción para una asimilación verdadera.

Beneficios de simplificar la vida

Al querer simplificar la vida lo primero que me encontr√© al abrazar la filosof√≠a minimalista fue un pu√Īado de resistencia.

Quería el nuevo iPhone pero no podía comprarlo. Deshacerme de la ropa y algunas posesiones también lo veía cuesta arriba, pero al cabo de un tiempo me di cuenta de que los beneficios eran muchos más que las partes negativas (que no existían, eran resistencias).

Espacio para lo que importa

La mejor analog√≠a de este beneficio de la filosof√≠a minimalista es¬†imaginar un calendario.¬†Si est√° libre de actividades, tendr√© espacio para a√Īadir cosas que quiero hacer.

Ya hab√≠a hablado de¬†c√≥mo organizar mi tiempo diario, pero hay dos tipos de calendarios. El que est√° lleno de patra√Īas que no llevan a ning√ļn sitio, y los que tienen cosas concretas, con sentido e importancia.

Me fui a vivir por Europa con una mochila de 10kg. Me limit√© a poner electr√≥nica para trabajar y¬†ropa por una semana. Si lo limpiaba todo el domingo y el lunes ya me lo pod√≠a poner, ¬Ņpara qu√© necesitaba m√°s?

Menos cosas, m√°s experiencias

Si en vez de trabajar para llegar a la lista de la compra de regalos navide√Īos, lo hiciera para esas vacaciones baratas a Grecia, tal vez podr√≠a disfrutar de m√°s tiempo libre porque¬†no necesitar√≠a trabajar 45 horas la semana.

El nuevo iPhone cuesta 1.200‚ā¨, las vacaciones con mi novia unos 300‚ā¨. De lo primero no me acordar√©, de lo segundo lo albergar√© para siempre. ¬ŅEntonces para qu√© he trabajado tanto?

Muchos nos hemos dicho la famosa mentira de: «he trabajado tanto que me merezco este capricho».

Entonces ¬Ņpor qu√© trabaj√© tanto si al no hacerlo no necesitar√≠a esta burrada?

Est√° claro que necesito un smartphone para sobrevivir el mundo digital, pero¬†no hace falta que sea el √ļltimo. Yo me compr√© uno de dos generaciones atr√°s que hace unas fotos de maravilla, lo encontr√© nuevo por 350‚ā¨ y a√ļn me ahorro 900‚ā¨ al no tenerme que comprarme el √ļltimo.

Me da para el viaje con la novia, otro con los amigos y uno con la familia.

Salud y hobbies

Con lo que he dicho anteriormente, me queda más tiempo para mi. Puedo gastarlo en hacer ejercicio y cocinar una receta sana.

Pero incluso se puede tener una filosofía minimalista con estos aspectos.

Cuando he hecho m√°s progreso haciendo ejercicio ha sido en mi garaje con dos garrafas de 10 litros y una barra en la pared. Antes la excusa para no hacer deporte estaba ligada al gimnasio.

«Hoy est√° cerrado». «Ahora habr√° mucha gente y las m√°quinas estar√°n ocupadas». «Me tocar√≠a ir pero justo en este momento no me encuentro muy bien». «Acabo de comer y despu√©s he quedado con quien sea».

Simplificar la vida gracias a la filosofía minimalista me ha hecho ver cosas como esta. Hasta una suscripción al gimnasio es una venta de publicidad que siempre me he tragado con patatas.

Por si fuera poco elimino el factor bola de nieve, porque ya no hace falta que me compre la ropa de deporte. Ya no tengo que ir mono para las chicas con leggings. Como entreno solo y en privado, puedo ir en calzoncillos o con mi ropa normal.

No. No hace falta una máquinas sofisticada en un centro comercial para hacer gains. Esa suscripción de Crossfit también me la puede ahorrar haciéndolo en casa.

Ya comenté que puedo llevar esta filosofía a la nevera de mi casa. Menos alimentos pero más nutritivos. No mezclar tanto ayuda el estómago a asimilar mejor.

Menos estrés

Muchas de las acciones que he tomado en la vida han sido para encontrarme en una posición en la que pueda adquirir más para ser más.

Si me paro a pensar en lo que necesito, la lista es mucho menor que la que redacté de lo que he conseguido. Unos objetivos que me di cuenta de que era sólo palabrería para aumentar mi ego.

Mi lista de necesidades básicas se alinean con la filosofía minimalista:

  • Suelo d√≥nde dormir
  • Comida
  • Bebida
  • Compa√Ī√≠a
  • Algunas cosas que me hacen feliz a mi: sol, animales…

Si le empiezo a√Īadir un coche, casa, tablet, estanter√≠as, muebles, ropa y dem√°s, termino que el apartamento lleno. Centro mis esfuerzos en actualizarlo al cabo de unos meses, en como hacer que todo tenga un estilo arm√≥nico, en repararlo (o cambiarlo) cuando se va deteriorando, etc.

Pero al querer simplificar la vida con la filosofía minimalista, me he dado cuenta que con sólo una mochila, puedo poner todas mis energías en lo que puedo controlar. Proyectos, personas y retos para hacer en vez de cosas.

M√°s libertad

A dos personas se les quema la casa. Una tiene 500 objetos y otra 50. ¬ŅQuien ha tenido m√°s perdidas?

Lo sé, que negativo soy.

A ver m√°s ejemplos.

Una persona tiene que comprarse una camiseta nueva. Quien tardar√° a elegir y sufrir√° m√°s, el que tiene que elegir un color que quede bien a dos par de pantalones… ¬ŅO el que tiene que comprar pensando en combinar con 30 prendas de ropa minimalista?

Con esto, tampoco necesito comprar el √ļltimo smartphone, TV o patra√Īas que no necesito. Me siento¬†inmune a la publicidad.

M√°s confianza

Personalmente puedo sentir la filosof√≠a minimalista como un s√ļperpoder. Paso por las tiendas pensando que s√© algo que los dem√°s no saben. Una t√©cnica ninja que muchos pueden aprender con unas cuantas lecturas.

He dejado claro que no se basa sólo en objetos materiales. Dejar espacio para lo que tiene valor hace que no piense demasiado con cosas que no tienen importancia.

Creo que desde que empecé a simplificar la vida me tomo las cosas de una forma menos personal. Tengo menos miedo a fallar porque estoy mucho más centrado, confiando más en lo que estoy haciendo.

Hago m√°s que tomo. Debe ser que me he dado cuenta de lo que realmente son 24 horas. Ocho para dormir como un rey sin preocupaciones, y el resto para vivir mejor.

Felicidad verdadera

Esto es con lo que más fallé. He sentido que quería mucho más de lo que tenía, y me vendía a mi mismo la idea que estaba siendo ambicioso.

Estaba siendo un desgraciado desagradecido que no apreciaba lo que tenía.

Después de conseguir la libertad financiera con algunos negocios pasivos, seguí por el mismo camino aunque ya había conseguido lo que me había propuesto.

Me encontr√© envuelto en una espiral de¬†m√°s. M√°s dinero, m√°s cosas, m√°s «√©xito», m√°s chicas… Al final me di cuenta de que¬†estaba intentando completar una lista que no termina nunca.

Siempre habr√° m√°s de lo que sea. No hab√≠a¬†ning√ļn n√ļmero en concreto. Hab√≠a confundido la mentalidad de abundancia con un n√ļmero en concreto, cuando en verdad¬†ya hac√≠a meses que hab√≠a llegado a lo que quer√≠a.

Desde que reduje todo lo que poseo en una peque√Īa lista de cosas para viajar, tambi√©n he intentado llevar la filosof√≠a minimalista a simplificar la vida que ahora mismo llevo, a√ļn m√°s.

Esto se ha traducido a no querer el mejor sueldo de mis amigos. S√≥lo uno que me permita tener el perfecto balance para pagarme nuevas experiencias sin obviar el tiempo para mi y mis ambiciones. Tampoco me es necesario irme a la cama con el m√°ximo n√ļmero de chicas que pueda, pero disfrutar de la compa√Ī√≠a de una. No me hace falta ir visitando pa√≠ses sin parar porque s√© que no tengo suficientes vidas para verme todo el mundo.

Siempre habr√° alguien que ha hecho m√°s que yo.

Una vez acepté esto gracias a la filosofía minimalista, me di cuenta de podía dejarme de externalidades. Era hora de centrarme en mis inquietudes verdaderas.

Minimalismo y otras filosofías

Me hace gracia ver todas las cosas en com√ļn que tiene la filosof√≠a estoica y minimalista. Una tem√°tica en la que me puse de lleno, poco despu√©s de decidir que ten√≠a que aprender a deshacerme de las cosas que no necesitaba.

Sócrates dijo que la felicidad queda en la capacidad de disfrutar con menos, y no en buscar más.

El taoísmo también se basa en la creencia de que deberíamos estar contentos con lo que tenemos. Personas con pocos deseos y de acuerdo con sus sistemas de valores dominan el mundo.

Uno de mis libros favoritos siempre ha sido Walden de Thoreau. Un fil√≥sofo que ya lo dijo tres veces: «¬°simplicidad, simplicidad, simplicidad! somos felices en proporci√≥n con las cosas que no necesitamos».

Walden, la vida en los bosques
Ha sido uno de mis libros favoritos desde que ten√≠a 19 a√Īos.

Leonardo Da Vinci lo hacia p√ļblico con su «la¬†simplicidad es la m√°xima sofisticaci√≥n».

Minimalismo pr√°ctico: Vivir con menos para "ser m√°s"
Si te interesa quieres adentrarte más en el minimalismo, en este libro puedes leer una recopilación de lo que he publicado.

Lo más importante es que hoy en día estos personajes no son conocidos por su filosofía minimalista, sino porque la vivieron.

Thoreau escribi√≥ Walden cuando se fue a vivir a los bosques durante a√Īos, los cuadros de Da Vinci lo muestran y los estoicos se retaban cada d√≠a y viv√≠an con s√≥lo una peque√Īa bolsa con sus posesiones.

Simplificar la vida es sinónimo de acción. Una filosofía que no se piensa y posteriormente se deja ir por la boca, al contrario. Se basa en llevar una vida práctica con lo que se predica.

Filosofía minimalista: por qué decidí simplificar mi vida
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Pau.ninja

Calvo fresco y desenfadado. Ninja de la vida. Experimento con todo lo que me llama la atención: libertad financiera, idiomas, minimalismo, hobbies, pensamientos de ducha...

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